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[新驴入门] 户外运动安全专题

户外运动安全专题

http://travel.sz.net.cn/travel/2005-07/04/content_122301.htm




国外救援组织介绍


溯溪安全


露营入门常识


预防蚂蝗叮咬


野外露营


户外活动安全保护


溪谷运动伤害与预防


运动伤害处理


野外受伤对症下药


沙漠遇险如何是好


灌木林穿越知识


渡河常识

关于冻伤

>>  如何处理冻伤和预防晒伤
急救常识
>>  晕厥的救治
>>  野外常见受伤应急救治
>>  如何防治中暑
>>  野外急救守则
>>  野外迷路怎么办

野外救治

>>  对付迷路抽筋落石
>>  烫伤如何治疗?
>>  治疗抽筋的方法
>>  急救常识--中毒
>> 急救常识--受伤
>>  急救常识--患病
>>  水泡的防治
>>  常用医药用品清单

        关于创伤      

>> 创伤专题(上)
>> 创伤专题(中)
>> 创伤专题(下)

高山病防治

高原反应
高原反应应对措施
如何克服高原反应
什么是高度适应?
急性高山病自我评量表
海拔多高可以发生肺水肿?
急性高原反應應付方法
驴友们活动,有很多安全方面的问题,关注国内户外运态的人,或多或少总会出一些户外安全方面的问题,所以本站在本期的专题中,收集了一些相关文章。
应对危险,如何求生       >>>
沙漠探险活命手册
认识山中的紧急露宿  
怎样走地图上没有的道路
关于求生哨的使用规范
穿越、搠溪、露营、紧急治疗等几点经验和建议
户外:海上求生术
动物防范-兽类
恶劣环境下的生存:炎热和口渴
恶劣环境下的生存:寒冷
溯溪安全
户外活动安全保护
探险不是冒险
雨天行军小常识
-15℃/15℃—高山保暖之我见
夜间判断距离九方法
野外活动如何预防雷击
热带丛林探险法则
野外生存常识
失溫/ 凍傷/ 雪盲
如何避免雪崩的伤害?
遇到暴风雪天气怎么办?
亲近自然 野外探险遭遇意外怎么办?
野外探险如何脱险

人在江湖漂,健康要知道        >>>
远征登山之三 医疗健康计划管理
运动伤害处理与防范
登高提防踝关节扭伤
危险天气中的防护
急救基础知识培训内容
登山运动常见疾病
野外求救的方法
驴子出行防狼(打劫)
女性旅行安全

怎样选择领队



>>  想做领队须知-领队职责
>>  怎样做一名合格的领队
>>  登山队伍领队之任务与职责
>>  领队、带路人和向导的关系
>>  中国户外领队完全手册(1)
>>  中国户外领队完全手册(2)

野营知识

>>  野外露营
>>  享受大自然 制定野外活动计划
>>  户外水处理
>>  灌木林穿越知识
>>  野外巧用竹
>>  危险天气中的防护
>>  怎样观测气象
>>  渡河常识

动物凶猛

>>  如何应付蛇咬
>>  如何应付蜂蜇
>>  被毒虫咬了怎么办
>>  如何应付蚊子
>>  蜈蚣、蝎咬伤的救治

救护知识

>>  黑皮肤也要防晒 防晒认清SPF和PA
>>  山友狂吞感冒药 医生建议大可不必
>>  警惕不当户外运动带来的致命威胁
>>  撞伤处理
>>  运动包扎
>>  关于高山病及处理方法

        沙漠生存      

>> 沙漠探险活命手册(1)
>> 沙漠探险活命手册(2)
>> 沙漠遇险如何是好
往返于城市和自然之间的对立统一面。
除了照片什么都别带走,除了脚印什么都别留下。
探险不是冒险!
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