心如止水

近日，权威的《健康时报》发表了一篇文章，人民网等官方权威网站予以转载。这是对一个困惑男车友“重大问题”的权威回答，现全文转录如下-------------
骑车会影响性功能？

在我国，自行车一直充当着大多数国民的交通工具，同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法，使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假？国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民认为，骑车不会对男性勃起功能有影响，反而还有帮助。 骑车时，腿部不断运动，由于支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经，骑自行车锻炼了腿部，也间接锻炼了性功能。如果骑自行车特别是赛车式自行车时，身体前倾，脚蹬踏板，自行车坐垫就会刺激到会阴部，起到局部按摩的作用。若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高低适中，不仅对会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。有调查发现，男自行车运动员的勃起功能最棒。黄光民说，勃起功能障碍的原因比较复杂，除情感、心理因素外，也可有病理上的原因。 还有人说，脚心蹬车会按摩涌泉穴，从而可以改善调节泌尿生殖系统。但黄光民解释说，涌泉穴是在前脚掌而不是在脚心，脚心蹬车不会起到按摩涌泉穴的作用。 黄光民特别强调，很多人认为，只要是骑自行车就可以达到锻炼目的。但实际上，不同的骑车方式其锻炼效果差异很大。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法，即规定好每次的骑车速度，同时以自己的脉搏强度来控制骑速，这样可有效地提高心肺功能，锻炼人的心血管系统。 黄光民介绍，骑自行车可进行力量、速度、耐力等多方面的训练：通过爬坡来进行力量训练；通过在平路上快骑进行速度训练；用较低的速度骑很长时间，进行耐力训练；混合训练则是将上面的三种方式加以结合。从有氧运动的角度来讲，骑自行车要想达到较理想的锻炼效果，有两种途径，一是调动自己处在一定的强度，让自己的心率处在120－180之间，以这样的心率坚持长达30分钟以上的耐力训练。另一种就是短时间的快骑，但这种方式要求是在有氧运动（慢骑）的基础上。（林益楷） 摘自《健康时报》2005年3月31日

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要这个数.......................

沙漠曙光

男自行车运动员的勃起功能最棒
假打哟

吓倒

身体前倾，脚蹬踏板，自行车坐垫就会刺激到会阴部，起到局部按摩的作用。
无语。。。感觉这种发言无非是掩人耳目，不能算权威哈

异域遐想

我觉得不可能哦,心如就是活生生的例子嘛 ~!

疙瘩

心如现在就是一个威了的哈！

沙漠曙光

引用:

原帖由 疙瘩 于 2007-2-11 04:02 PM 发表
心如现在就是一个威了的哈！

悠游

若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高低适中

有几个做得到这几条？啥子叫适当？啥子叫骑车姿势正确？啥子叫坐垫高低适中？！。
完全是不负责任的职业表述，煽动别个骑的时候啥子好处都敢说，出了问题就是个人不专业。

ps:环法7冠王，阿姆斯特朗，睾丸癌。

心如止水

好像别个阿姆斯特朗是得了病才在里面再获得了成功的哈。
跟骑车得冠军没有关系哈。

悠游

得冠军是因为化疗把体重减下来啦，成了爬坡王。