2。
直线距离一公里，海拔提升八百米以上的溪谷，必须携带充分的攀岩和保护装备，并事先走过并很熟悉山顶和山脊的下撤路线，在时间不充裕的情况下可以溯溪到海拔800米以下的路段，并沿熟悉的侧面山脊路径下撤。这种线路一般都要求有较高的攀爬和平衡能力，为标准+级以上甚至挑战级。这种线路如果对山顶和山脊的下撤路线不熟悉的话，我一般都不会贸然去走的。除非背上帐篷和睡袋。但负重溯溪是很危险的。
惠东大南山难度最大的溪谷：AB线西侧500米的溪谷及飘流主溪（图中吉红色的溪谷），直线距离一公里左右，海拔提升八百多米。前者老杜带队走过，用时12小时；后者和老杜一起走过，到达溪谷的海拔800米处沿溪谷的南侧山脊下撤，没有足够的时间登顶水底山，用时8小时
2 地势图研读、计划制定
每次溯溪活动之前都要做好行前准备计划，把溯溪路线与下撤方案都要让每个队员明了，了解线路的难度并评估个人的能力，并把详细的计划内容备份给留守人（或司机）知晓。这是领队的责任，参加活动的每个队员也有义务去了解。每个人都是领队。
如下图：本次要探路的罗浮山溯溪计3 初级溯溪与“完全溯溪”
“完全溯溪”就是克服一切岩壁峡嶂，穿越无数急流深潭，再上蜿蜒登顶，然后依山径路线而下。相当于定向穿越。其行程不受时间限制，路程多少不定，需要考虑露营、绳索操作、野外求生。
而初级溯溪，沿着溪谷溯溪到一定的时段，就要考虑离开溪谷，在天黑前安全下撤到山脚下。行前要计划好溯溪和下撤的时间，到一定的时候要考虑下撤的时机和路线。我们的一般选择原则是：
a 天黑前必须离开溪谷，以免天黑了还在做危险的攀爬或与不明动物共栖；
b 不溯溪到溪谷的源头，适时横切。
c 选择横切的山脊，宁愿绕道多走山路上顶峰，先考虑低海拔的山脊和等高线密度小的山脊，以免做危险的攀爬和可能遭遇的落石。
划线路和地势图。按我们估计，该溪谷直线距离3公里左右，海拔提升900多米，溯溪时间应该在6小时左右（不包括下山的时间），但由于接近飞云顶的等高线密度大，有可能选择从A或B点切上山脊。而A点的可能性较大，因为离蓝色的下撤路线近，而且之间坡度比较平缓。而B点，也是我们考虑在溯溪过程中突遇暴雨水位上涨紧急下撤的备用线路（南面山脊，向东下撤）。
计划制定的步骤：
a 研读地势图，先确定溯溪的线路，估计难度及走出溪谷可能需要的时间；
b 确定溯溪登顶的下撤路线，该线路必须是你走过并熟悉的线路；
c 分析溯溪登顶前的横切线路，并带上地势图、指北针、海拔表，以备浓雾的情况下对方向的调整，以免迷路或走上歧路；
d 遇到天气转坏时，考虑可能因下雨引起山洪暴发的危险，以及队员受伤的紧急情况下，选择备用方案及回撤线路；
c 队员的选择及装备的要求。
四 行走方式
不同的季节，不同的线路和装备，行走方式是不同的。
深圳的溪谷，可以不用专业溯溪鞋的，大概有石头河、马峦山的叠翠谷、老虎涧等线路。而枯水期的冬天，很多线路相对简易。但夏日溯溪，现在经常可以看见坛子里的穿着登山鞋或运动鞋在溪谷里跳跃，很不以为然。如果用这种行走方式去走惠州地区的山脉，就有很大的隐患。
1 主动涉水、避免无谓的攀爬
夏日溯溪，水量充沛，溪谷湿滑，最安全的行走方式，是主动涉水。也许有人说主动涉水会带来关节炎症等问题，其实这和负重登山、夏日登山一样，会带来或多或少的运动伤害，需要做一定的防护。但对于溯溪这项运动，我认为最先必须关注的是安全问题。溯溪最常见的危险是坠落、滑落。因此必须 选择安全的路线走。 该涉水就涉水。一般来说，除急流、深水，涉水而过比攀爬岩石肯定安全很多。
这里的PP来自象头山的溪谷。两边悬崖峭壁，攀爬翻越很困难，不主动涉水几乎不可能。在有危险攀爬和涉水之间，一般先考虑涉水。
2 面对悬崖
面对悬崖，不做无谓的攀爬，只能绕道而行。在这种情形下，必须考虑落石的危险。要么选择保持紧密队形，减少落石坠落的落差，要么拉开距离，一个接一个地安全通过。头盔就很重要。一般的溪谷，上去容易下撤难，复杂的地形也使外界的救援很困难。碰到意外事故只能简单处理，头部以下部位的受伤在同伴的协助下可以坚持，但头部受伤延迟了治疗就很危险。有的驴友或许认为戴头盔很重，但是，安全了才可以快乐回家
五 左岸、右岸与溯溪图
溯溪的左岸和右岸是認識一條溪的基本概念，左右岸是以源頭的方向來說的，
並不是以從登山口進入溪谷的方向來分的。
白馬貼出的溯溪圖是專門玩溯溪的人在使用的，這和登山的地勢圖不一樣，地勢圖和等高線圖算是大圖,溯溪圖算是細節小圖，方便後方人員了解溯溪人員在那一段溪谷間，這是在地勢圖中難以分辨出來的。左岸、右岸与溯溪图，对于有救援狀況發生時
分清地理位置是很重要的。可惜目前在磨房里，还没有人来做这项工作。
六 突遇雷暴雨
在溯溪的途中突遇暴雨，水位上涨，必须沿低海拔的山脊安全撤回。如果往高海拔的山脊上，雨下时间再长一点的话，很容易引起滑坡的风险。
如果有雷电，要迅速离开水面， 不要呆在开阔的水域，成为雷击的目标。应立即寻找蔽护所。能够避免被雷电击伤的地方，一般来说，是在离开山脊较低的台地或茂密的树林内，大岩石下也较好。但是，等到地面被淋湿之后，再开始移动就很危险。必须在下雨之前，迅速找到避难场所。如果要躲在大树或大岩石旁时，要避免躲在它的正下方， 而要稍微离开这些隐蔽物。详见
雷电季节 野外活动防止雷击
七 说明
1 本文部分内容抄袭坛子里的
溯溪指南，对溯溪运动关注的驴友可从中学到更为系统的知识；
2 以上等高线图摘自carabao的
广东千米山地势图。感谢carabao的辛勤劳动，让我们的户外活动多了一双眼睛；
3 部分图片为
安然达拍摄，不小心让
老杜当了模特；
4 文中溯溪的一些心得和体会，部分观点来自推荐领队讨论区的领队如
看花、阿川、清凉、ivan提供的砖瓦，我只不过敲了几个小时的键盘，做个汇总建个小平房而已；
5 我们现在玩的溯溪，实际上是玩水，还不能称为真正意义上的溯溪运动。我们的溯溪以一天的活动为准。两天以上的线路做法可能会完全不同。
