稻城亚丁篇：
徒步线路：稻城—日瓦—亚丁隆龙坝—洛绒牛场—垭口—卡斯牛棚—卡斯地狱谷—卡斯村。
线路评价：稻城的美丽可以用惊艳来形容，这条线路是一段极精彩的徒步旅程，可以让你欣赏到一尘不染的山水秀色。
徒步时间：3天 必带装备：手杖
推荐人数：这一条线危险系数不大，徒步者可以单独前往，但最好是3人以上结伴而行。
从稻城到亚丁的一路上，海拔较高，条件也较为艰苦，饮食也主要以酥油茶、牛羊肉、酸奶等藏式食品为主，无论什么菜，统统都有酥油的味道，所以建议徒步者可以自带一些食品。尽管条件艰苦，但亚丁神秘的宗教文化，奇特的自然景观一定不会让你失望的。第一天从稻城到亚丁隆龙坝一线可看的景点不多，第二天好戏才真正开始。翻过仙乃日与央迈勇两座神山的垭口，就进入了卡斯地狱谷的范围。可以看到仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山一字排开，非常的雄伟壮观，围绕着神山散布着珍珠海、牛奶海、五色海、冲古寺、洛绒牛场等绝妙的景观，与雪峰、森林、草场、牛羊、溪流相映成趣，共同组成了一幅美妙绝伦的画卷。第三天的行程最为艰险，可以让你感受卡斯谷地狱到天堂的穿越。一路上都是崎岖的山路，艰险难行，但风光绝美。尽管卡斯地狱谷被描绘得艰险、恐怖，其实以它的景致来说，完全可以称为“天堂谷”了。顺着卡斯沟前行，沿途有很多流水瀑布，小路就在密林与溪流间蜿蜒前伸。出了卡斯沟就到了我们的终点，美丽的藏族小村寨———卡斯村。这一段行程是稻城亚丁景区内最美的一段，如果还想继续穿越的话，可以一直往下走，到达另一个美丽的地方———泸沽湖。
塔公――菩萨和我们都喜欢的地方
就在太阳的最后一抹光线消失掉之前，我们到了――塔公，藏语里意为菩萨喜欢的地方。穿过黑漆漆的塔公镇，车直接停在了草原的边上。
哇，那是怎样的一副景象啊，所有人都不觉惊叹起来。
周围是黯淡的夜色，头顶有皓月当空，路的尽头却有一片明亮的天空。也许是入夜前的最后一道光明，霞光是浅金色的，前面有不知是云还是山的灰色暗影挡着，但那片浅金色还是顽强的透射出它的光亮照亮了整个天边。
当时的我傻得忘了高原反应引起的头痛也忘了拿我的照相机。
以前我以为有的人看见什么风景冲动到哭是矫情，然而轻易的那道浅金色的光芒就穿透到了我的心底，留下一个印记。
第二天一早还是塔公，阳光，强烈的阳光肆无忌惮的铺洒在草原上，我们离开了人群，穿过牧场的栅栏，越走越远。周围只有一些可爱的牦牛静静的吃着草，远处是泛着耀眼白光的连绵雪山，偶尔有一辆拖拉机经过，“突突”的声音在静谧的草原上回响。
我们来到一条小溪旁，决定扎一个帐篷作为休息的营地。随便在河边一躺，蓝天白云就在我触手可及的地方，身边的河水带着太阳的光芒潺潺向前，我想躺在地上的我也一定浑身闪着金光。
我们决定爬上对面的山坡，试着向有雪山的方向靠拢，当然那是不可能的。爬上山顶，下面是一片更为广阔的牧场，雪山依然在我们的视线以内，依然是那么遥远。男同胞们走得更远直到被两个牧民的孩子带回来，我们很愉快的照了相，回家后却发现他们黑得几乎看不清脸，可是又有什么关系呢，他们已经把最珍贵的东西给了我们。
下午回去的时候顺便看了镇上的塔公寺。这座很有年头的寺庙只让我记住了它背后的塔林。那片很大的塔林在去草原的路上就能看见，大得超过寺庙的前半部分。走近了却静得可怕，除了乌鸦呱呱的叫声，什么也没有，时间已将它长久的沉在河底再也听不到院墙外嘈杂的声音。
一个跛脚的老喇嘛一直跟着我们到塔林，然后远远的坐下看着我和同伴，他是守卫么这样看似无意却又有心，我没能参透，最终也没再往里走去，就让这些塔的主人和他们的信仰一起安静地守护这块菩萨喜欢的地方吧。
新都桥
湛蓝的天空下，雄鹰在盘旋，草地上盛开着鲜花，牛羊在安详地漫步吃草，静静的小河在山边蜿蜒流淌，充满绿意的白杨树在风中摇曳，藏式民居不时升起缕缕炊烟，寂静、空旷的原野深处偶尔会传来几声狗叫。高原的阳光又赋予这幅风景画凝重的色彩。这样的画面叫人心醉，让人流连忘返。从山脚下至新都桥镇，再至塔公草原，处处都是入画的美景，不愧称为“摄影家的天堂”。
神山
去稻城最大的原因是去看它的神山，因为传说太美，也因为别人的照片太美。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、这三个比较拗口的名字在游者来说已经是滚瓜烂熟，在藏区他们分别代表着“观世音菩萨”、“文殊菩萨”、“金刚手菩萨”、是守护亚丁藏民的守护神山，据说藏民若能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。这些对我们来说也许太远，我们只需要怀着一个敬畏的心来看看神山的模样，可能还想感受一下神山的召唤。
从冲古寺到若绒牛场要走两个多小时，但这绝对是段美妙的线路，风景的不断变化让你根本没有时间考虑疲劳，很多看到过的图片在这里以自然的真实还原出来，天堂的感觉一点点的呈现出来。这就是传说中的“香格里拉”，梦中的天堂。无数次从杂志上看到的经典图片就这么近距离的展现在眼前。这时，除了兴奋还感觉身上有无穷的力量。
海子
珍珠海在仙乃日的脚下，从冲古寺上去也就20分种的路程，隐藏在一片小树林后的它是那样的安静，但却是那样的迷人。去珍珠海是在早上，没什么人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭，碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿，虽不全，但也足以让湖水沾上点神山的灵气，生机勃勃起来。总认为这样的环境是让人思考的好地方，当真的能做到心的平静能像这一泓秋水般波澜不惊，也许就真的能听到神的呼唤。
五色海和牛奶海都在海拔4800米左右的地方，正好位于三座品字型排列的神山的中央，去看这两个海子是要付出体力的代价的，但是真正好的风景是绝对不会辜负你的付出的。用色彩斑斓来形容五色海绝对不为过，湖水应该有的蓝呀、绿呀等颜色，你在这里都可以找到，不应该有的颜色你也一样可以找到，比如紫色。在湖边足足坐了半个小时，不为别的，只为了让眼睛告诉大脑，记住这些颜色，以后水可以用这样的形容词来说了。
牛奶海是一个听了让人眼馋嘴馋的名字，它就在五色海的侧下方的山谷中静静的躺着，那是一块巨大的翡翠，只要你不打扰它，它就永远宁静。顺着斜坡走到了牛奶海的边上，掬一口湖水品尝，这天堂里的湖水，可能还有些淡淡的奶味呢。要是有一个红衣少女在这里临湖梳妆，那该是一副多美的图画啊。
红草滩、杨树林
红草滩位于稻城县城28公里以外的桑堆镇，红草滩出名是因为它的特别，每年仅在秋季出现，而且时间很段。红草滩再配上周围辽阔的草场，远处起伏的山峦、还有蓝天、白云，构成了绝美的画卷。近处大面积的红色植物铺满池塘，还有几块顽石显露出水面；池塘后面是一排黄绿相间的杨树，与水中的倒影相得益彰；远处是大块枯黄的牧场还有连绵的山峦；天空是标准的蔚蓝点缀着朵朵棉花糖似的白云；几头悠闲的牛在吃草，任凭你们拍照、感叹、遐思……
秋日里最闲适的生活就是漫步。想象一下，如果在一个秋日的傍晚，顺着夕阳的光芒和自己心爱的人牵手走在无边的杨树林里，听着脚踩新落的树叶发出的莎莎声，仰望蓝天以及镶着金边的云彩，彼此体会对方的心情。走累了，找一处河堤边背靠背的坐着，吹着自编的口哨，听着小溪哗哗的流水声，看着太阳一点点的从天空落到山背后，映出的红云照亮了整个天空。这是怎样的一种浪漫呀。如果你想这么做的话，稻城也许是个好地方。
理塘
小城很高，海拔4000多米，入口处写着“世界高城”。新建的大道，一长溜的藏屋整齐华丽地炫耀着小城的富足和美丽。传统的村落，深深的小巷，错落有致的藏房，细细地述说着古老的故事。从格萨尔王到七世达赖。达赖六世曾经说：
“洁白的仙鹤，请把双翅借我。不会远走高飞，到理塘转转就回。”可见其吸引。
小城很休闲，从早到晚，阳光下坐满了人。有休闲的老人，有做着虫草生意的康巴汉子，到了傍晚金光正好时，还有穿着僧服的寺庙里的僧人，跨在摩托上不停地打手机的少年郎。高山的虫草，草原的牛羊，地下的温泉，康巴的汉子，美丽的高原红，是你梦寐以求的吗？
亚丁小转神山手工线路图
http://www.out99.com/ 来源：佚名 类别：游记 2005-8-9 12:05:20
--------------------------------------------------------------------------------
1. 停车场和景区入口(图01)在龙龙坝。从龙龙坝到冲谷寺(图04)一路上升需35-40分钟，返程下降需20-25分钟。宽石沿路很直，很明显；伴水而行(图05)。
2. 从冲谷寺到卓玛拉措(图02)一路上升需25-30分钟，返程下降需15-20分钟。穿林的宽土路很直，有路标指示。
3. C1(图03)是我们在卓玛拉措附近河岸上扎营(不允许)的地点。
4. 从冲谷寺(图06)到洛绒牛场一路平坦，前1/3(图07)右侧为平坦的牧场(图08)，中1/3(图09)右侧为万仞石壁并稍有上升，后1/3(图10)向右转弯进入开阔的谷地(图11)，正对央迈勇(图12)。宽石沿路较直，极明显；需120分钟左右。
5. C2是我们在洛绒牛场(图13)到俄绒措之间一处河边草坝上扎营(不允许)的地点，有牛棚、可生火，是藏胞转山传统的宿营地。
6. 从洛绒牛场(图14)到C2沿谷地(图15)右侧山坡正对央迈勇(图16)行进，基本等高稍有上升。窄土路不很平坦，需20-30分钟。
7. 从C2到俄绒措(图17)有较大上升，需70-90分钟。前半段左侧为一较宽阔的谷地，连续上升并向右侧渐转弯，其间一段砂石陡坡较艰辛；后半段基本等高行进，左谷右山，间有瀑布。
8. 见到俄绒措(图18)后可选择向右(图中虚线)攀升至单珍措(图20)，海拔较高坡度较陡，需20-30分钟。
9. 从单珍措到垭口A(图22)海拔很高坡度极陡，砂石路滑马匹驮行李很难翻过，需40-60分钟。
10. 翻越垭口A后一路下山不用60分钟可到达热松措(图23)-C3牛棚的宿营地。
11. 见到俄绒措后(图19)还可选择直行左转从右侧绕过俄绒措至垭口B，山路很明显，海拔较高坡度不陡，需40-50分钟。
12. 垭口B处为一三角形的岔路口，有七彩经幡的吗尼堆(图25)。
13. 从此岔路口向左下山可绕央迈勇至勒西措，向呷那牛场和夏松牛场方向行进。
14. 从此岔路口向右下山可至C3牛棚的宿营地，半路经过左手方位的热松措(图24)，共需50-70分钟。砂石山路较滑，但很明显；且从垭口B处向下望已可遥见热松措和牛棚。
15. C3有牛棚(图26)和有七彩经幡的吗尼堆(图27)，与热松措都有充足水源，宿营皆佳。
16. 从此岔路口向回沿左侧山坡等高线(图中虚线)行进可至单珍措上方俯视单珍措(图21)，远方正对夏诺多吉(图28)，也可俯视俄绒措，景致壮观。窄山路不很明显，需30-40分钟。
17. 从C3到C4基本等高，但途中上上下下较多，山石路较比坎坷，需90-110分钟。左侧为宽阔的谷地(图29)，右侧靠山，时常离崖边较近。
18. C4有牛棚(图30)，但附近水源较小。
19. C4处地狱谷(图31)谷口，可俯视地狱谷并可远望见草坝1(图32)。山路很陡，比较崎岖，时而穿林；下行至草坝1需60-70分钟，返回需90-100分钟。
20. 从草坝1继续向卡斯村方向下行30分钟可至草坝2。
21. 从C4到垭口C一路上升海拔很高，山石路很陡，需40-50分钟。
22. 垭口C处有七彩经幡的吗尼堆和许多手杖长短的木棍。
23. 从垭口C到卓玛拉措沿明显的山路一路下行，需60-80分钟，C处牛棚为中点(图33)；前半段在开阔的谷地中，伴细水流，后半段在密松林中蜿蜒穿行。
24. C处牛棚有水源，视野开阔，为扎营之选。
海螺沟篇：
一，概况
海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，是蜀山之王贡嘎山风景区的主要组成部分，是集海洋性冰川,温泉,雪山,原始森林,古冰渍湖为一体的综合性风景区。从沟口的亚热带山村田园风光到亚寒带原始森林风光，高差6000米。有7个明显的气候带和植物带。海螺沟冰川是目前世界上已发现的为数极少的一年四季均可登临的低纬度低海拔冰川，其中1号冰川是贡嘎山最大最长最壮丽的1条，从2940米到6750米，全长13公里。1号冰川的大冰瀑布高1080米，宽1100米，是目前亚洲最大的冰瀑布，全长5公里，全部伸进原始冷杉林带。
二，交通
成都至泸定309公里，其中成都至雅安134公里为高速公路，其余为柏油路。成都新南门汽车站每天早上6：30开始有往康定的车，泸定下车，也可在泸定前一个三*路口（另一路往石棉方向）提前下车，票价99元/人，含保险费，上午约每小时1班，下午也有去康定的客车，为2班卧铺车，票价107元/人，14：30，16：00发车。因二郎山附近经常堵车，全程行车约7-9小时，中途在雅安停车吃饭。
泸定回成都可在沿河的大街上拦车，康定至成都的客车早上约7：30开始经过。
新南门汽车站每天早上7：30有旅游车直发磨西，磨西每天早上8：30直发成都。
如想去康定，可在泸定汽车站搭乘出租车，搭满4人开车，每人50元，上午较易搭车。虽然上午有
几趟至康定的车经过，但泸定的出租车司机是不会让他们带客的。
三，装备
因冰川上较滑最好穿登山鞋，墨镜，遮阳帽，水壶，夏季早晚仍较凉，须穿防风外套，其它季节请做好防寒准备。
四，食品
最好准备1天的干粮，方便面，最好带方便米饭（山上宾馆有开水），牛肉干，巧克力，火腿肠，榨菜，牛奶等。因为山上吃的很贵，一盘炒肉片16元，一碗蔬菜汤8元。
五，药品
治头痛，发热，感冒的药，黄连素，创口贴。
六，住宿
三号营有金山饭店（3星）和海螺沟宾馆2家，海螺沟宾馆4人房，80元/人（已打8折），房内有取暖器彩电，公用卫生间，热水经常没有。最贵的标准房为638元/间。
七，行程
D1，泸定桥前的大街上搭车，要搭当地人坐的双排座客货两用车，泸定至磨西67公里，柏油路，13-15元/人，上午9点以后车很少，一路搭人，经大渡河上的彩虹桥约2小时可至磨西，到达海螺沟冰川森林公园大门。
大门至1号营约13公里，1号营至2号营约7公里，2号营至3号影约5公里，大门口超过10人方可乘景区观光车至1,2,3号营，每位55元。否则，可在磨西拦摩的上山，至3号营约50元。或搭山上宾馆的车上山，须付与观光车一样的车费。一号营无景点，2号营有森林温泉等，没什么可看的，可直奔3号营，行车约1.4小时。
到达3号营安排住宿后，可向服务员询问登山小路，比盘山公路近些，穿越高大茂密的亚寒带原始森林直奔冰川观景台， 2公里，步行约1小时。再有半小时可上1号冰川。平时冰川多被泥石流覆盖，故较容易在冰川上行走，如想看大冰瀑布，可直接在3号营附近乘索道上4号营观看，或者沿冰川左侧向上攀登，约1.5小时可至大冰瀑布观台。3号营至大冰瀑布约3公里，冰川上行走请勿越过警戒线，小心雪崩。如果天气好的话，可看到壮观的贡嘎山主峰，贡嘎山海拔7556米，山顶终年有雪。然后沿海螺沟沟底可至冰川城门洞，因沿路多处塌方，原来的山路多已被泥石流覆盖，路已断了好几年了，故可在冰川上请当地人做向导，约12元，当地人对冰川知识的了解让人佩服。参观冰川城门洞后，可直接回3号营，全程费时约2小时。在冰川城门洞附近可饮当地的菊花茶。走在原始森林里，花香树香四溢，沁人心脾，路边到处是小小的不知名的野果子，红红的象草莓，甜甜的很好吃。5月份可看到杜鹃花。
磨西海拔约1000米，1号营1940米，2号营2620米，3号营2940米。
D2，夏季6：40日出，冬季7：20日出。运气好的话，晴空万里，在3号营就能看到贡嘎山南的三连峰,金银山,无名山，海拔在6300米以上，山顶终年有雪，在冬季的早上或黄昏，则能看到有名的日照金山的奇观。下山乘车同上山，也可搭旅游车下山，摩的夏季早上7点以后就有，坐摩的下山有一个好处，可以一路拍照下山，约1小时后太阳完全出来后，因光线太强，雪山就很难拍了。下山到达磨西后可坐车直接回成都，也可搭客货两用车回泸定，如果没车，可乘摩的至彩虹桥，车费10元，在彩虹桥桥头客货两用车及摩的较多，或拦石棉方向过来的车回泸定，摩的车费同客货两用车，同来的车费一样。
注意：
1，因泸定至磨西，泸定至康定，均无班车，在海螺沟内乘车也较困难（绝大多数游客随团或自驾车而来），所以请每日赶早乘车，行程应放宽些。
2，游览泸定铁索桥请放在最后，约半小时足矣。
八，费用
海螺沟门票： 70元/人（淡季），100元/人（旺季）
景区观光车费： 55元/人（沟内可任意上下车）
索道费： 150元/人（来回）
抬轿费： 3号营至1号冰川40元/人（自游人当然不用了）
泸定铁索桥门票： 5元/人
九，特别事项
冰川不易看到，因为海螺沟两侧特别是冰川附近容易塌方，7-8月为雨季，泥石流常冲断山路，堆积于峡谷内。只有下雪后，覆盖了泥石流，才能看到广告上雪白的冰川，所以冬季是看冰川最好的季节，10月至次年4月下雪。
但是，冬季较其它季节更危险，山路上有厚厚的积雪，行车很危险。曾有成都人开自备车在沟内翻车，当地人会在轮胎上绑上铁链，以增加磨擦，提高安全系数。冰川上有积雪，会无法看到雪下的冰河,冰缝，步行的话，必须听从向导的指挥。
一般而言，5-6月是海螺沟观赏的较好季节，温湿度较适中，降雨较少。
十，其它
其实，海螺沟不适合自助游，因为交通极不方便，交通费又昂贵。不过，如果你去康定的话，或路过泸定的话，可以顺便游一下海螺沟，看看离城市最近的壮丽的冰川风光，也为你的旅游目标增加一个新类型。
海拔3200米的一号观景台（没有电，也不能生火）户外提示
1.在贡嘎山主峰周围，林立着 23座海拔6，000米以上的山峰，四周呈放射状分布有74条冰川，总面积 255.1平方公里，其中长度超过10公里的冰川就有5条，是横断山系与青藏高原东部最长的冰川群。海螺沟冰川就位于贡嘎山的东坡，总面积197平方公里。
2.交通：从成都出发，经成都至雅安的高速公路、二郎山隧道、大渡河新桥抵达磨西镇进入海螺沟。全程 282公里，行程约5小时，为目前进入海螺沟最方便的线路。
3.住宿：无论在磨西镇还是在海螺沟内，三星级标准每间600余元，普通标间150元左右，住观景台木屋为大通铺，每人每晚30元。
4.门票：每人60元，沟内观光车每人60元，二营地温泉每人30元，冰川索道每人150元。
5.注意事项：冰川游览具有一定的探险性，加上冰川上无法修路，游人一般要由冰川导游带路。若无导游，至少应有三人以上同行；在冰川上不能高声呼喊，以免声波震荡引起雪崩或塌方；另外，最好穿登山鞋或运动鞋，以及色彩鲜艳、保暖性好的服装；太阳镜、润肤油、防晒霜、感冒药及手电筒也是必备品。
赶羊沟篇：
7月21－7月25
先期租车： 400元/天，按3天记，共1200元（15座依维科，过路费和油费由租车方出），加上油费和过路费共计2922元（含2个师傅的两天食宿）
第一天：下午7：30出发，第2天凌晨4点到陇东镇，住四方旅馆，5元/人（卫生情况堪忧，有筒子被虱子咬了）。
第二天：早上8点起床，在四方旅馆旁边吃豆腐脑0.5元/碗（好吃）、馒头0.5元/个（有点拽实），9点出发去林场管护站，车行1.5小时后到管护站，下包寄存在管护站10元/天（实际是租间小屋放包，共15个包），然后徒步进入东拉沟，沿途满目绿色，东拉沟就在路旁流过，不时要过木桥，沟中的阳光不断变换着，从护林站往上走1小时到达岔路口，先沿右边的小溪上行1.5小时，到达锰矿堆放点，可以带点走，当地的工友很热情（主要是看在MM的面子上哈），有条小路可以翻到阿坝州的小金去，原途返回岔路口，再沿左面小路徒步1个小时，到达铁矿场，过独木桥沿山路上行1小时，可到达垭口，原路返回矿场，徒步返回护林站，宿营，晚餐（火锅）。另有小分队觉得景色一般，当天赶去海螺沟，结果被宰惨了，这是后话了。东拉沟的植被保存完好，溪水清透，十步一景，可慢慢品味，走路不用太急，免得错过美丽的景色。
第三天：早上8点出发向赶羊沟挺进，一进沟就可看见100多米的岩壁拔地而起，溪流被岩壁挤到一起，发出阵阵轰鸣，8：30到达红石滩，当地人叫海子，偶们没看出来，本来就是个河滩而已。再往里走，溪流变得湍急起来，两岸的原始森林中，粗大的树木随处可见，还有当地特有的鸽子花树也竞相怒放（4月有桂花，9月有红叶），景色比东拉沟有冲击力。走了大概1.5个小时后到达一个岔路口，先往左边再走1小时到达玉石堆放点。如往里再走2小时可到达玉矿场，偶们因为赶时间，就没去玉石矿场，直接在堆放点整了点玉石就回撤了，到达岔路口后，部分筒子决定洗玉（溪水清澈，可用来煮饭），部分筒子往另一条沟穿去。筒子们看着到手的玉石都喜不自禁，有个别筒子怕别个抢，专门找了个湾湾洗。偶则在此埋锅造饭，不一会锅边就围了一圈人，个个手里拿着小块玉石，想用玉石换吃的，哈哈。等探沟的筒子返回后，徒步返回护林站。晚上搞FB餐（火锅），烧篝火（要和护林站的打招呼，20元钱足够打动他们领导了，不然要遭罚款，领导好像姓马），玩游戏（杀人和猜字，部分筒子把一阳指和蛤蟆功练得如火纯青），尽兴后回帐睡觉。
第四天：因去扑鸡沟的路断了，没去成，领队直接将筒子们拉到宝兴，购买玉石制品和吃午饭，随便向玉石店老板请教了一下偶们所带玉石的价值，许多筒子都发了，个别带少了的筒子肠子都悔青了，哈哈。下午到龙泉驿买水蜜桃和葫芦，晚饭安排在大足邮亭，吃鲫鱼买开山刀（便宜，才20多一把），最后回重庆散伙。
整个费用不超过300元/人，可以搞周末游，但只能游东拉沟和赶羊沟
个人感觉：难度***(以*****记)，东拉沟、赶羊沟的路很好走，就是海拔有2000多，走起还是有感觉，溪水霸道，晚上混帐霸道。因水温低（筒子们洗菜要半小时一换，就是这样，手已冻僵），溪流湍急，不建议下水游泳。护林站扎营地旁就有山泉，水质清冽，泡茶的上选。
整体评价：勾引指数****，难度指数***，景色指数****+，混帐系数*****(晚上有野生动物出没， MM一般不敢单独睡 ，另溪流声可掩盖一切，包括各种叫*声)
友情提醒：
1、最好有专业登山鞋，不然徒步时会很难受。
2、要带冲锋衣和厚点的裤子，如冲锋裤等，晚上当地最低温度只得13度。
3、要带棉睡袋，当地气候潮湿，水雾大，羽绒睡袋容易潮湿。
4、一定要带双层帐，防水一定要好，当地几乎每天晚上都要下雨，有时还有阵风。
附：成都南门汽车站(逢双日)赴康定，每日早上有三班，票价115元左右。宿康定20元(招待所)至160元(宾馆标房) 康定到稻城每天发车，票价125元，宿稻城民居20元至40元。 稻城已开通一家三星级的宾馆——亚丁宾馆(请注意：是在县城，不在亚丁景区)稻城县城手机信号很好，但是，出城5公里后便消失。 成都——稻城班车也已开通，双日发车，隔天一班)在新南门车站，早晨发车，第二天到达，中途在康定或雅江住宿一晚，票价218元。
各地海拔：巴郎山（4500M）、海子山（5820M）、高尔寺山（4500米）、卡子拉山（４７１８米）、剪子弯山（4658米）、理塘（4014M）、仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米)、夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米)、牛奶海（5000米左右）、五色海（5000米左右）、
所需装备(参考)：
帐篷、睡袋、防潮垫、背包、登山鞋、溯溪鞋、备用衣物、冲锋衣裤、快干衣裤、折叠水桶、雨具、帽子、墨镜、对讲机、地图资料袋、指北针、水壶、哨子、快挂、折刀、手电筒、头灯、笔记本、垃圾袋、卫生纸、打火机、针线包、餐具、食物、药品、望远镜、照相机、洗漱用具（洗漱袋、牙刷、牙膏、毛巾等）、雪套、手杖、炊具（炉头、套锅、挡风板、气罐）、铲子、腰包、气枕、钱、唇膏和防晒霜（抗紫外线）、证件、手机及充电器
