行者论坛 » ≡行者酒吧≡ » 不吃晚饭不健康吗?
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原帖由 党都挡不住 于 2008-9-22 16:30 发表 健康不健康也要看消耗的吧。 以前寺庙的作息时间,凌晨2、3点起床,晚上9、10点就睡了,每天的活动强度也不算很重。 如果是一个每天加班到8、9点,12点以后才睡觉,上班路上2、3个小时的体力劳动者,不吃晚饭肯定 ...
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不氏家族戳锅漏
原帖由 党都挡不住 于 2008-9-22 16:29 发表 欢迎骆驼过几天来交流不吃晚饭的心得。
版主
原帖由 陌生的骆驼 于 2008-9-22 08:29 PM 发表 瘦死的骆驼也比马大.别跟我比.
见习行者
原帖由 忧郁的小甜甜 于 2008-9-22 17:33 发表 是的。你要是晚上没消耗,不吃没关系,理论上还能因为减少一次胃酸的分泌而降低对胃粘膜的刺激。 但是,对于现代人来说不可能没消耗。
原帖由 陌生的骆驼 于 2008-9-22 20:29 发表 瘦死的骆驼也比马大.别跟我比.
原帖由 党都挡不住 于 2008-9-23 10:59 发表 那只吃晚饭健康吗?
原帖由 忧郁的小甜甜 于 2008-9-23 11:10 发表 对消化系统不好。 健康的习惯是每天多吃几顿,每顿少吃点。
原帖由 党都挡不住 于 2008-9-23 13:45 发表 不过……以我这种戒掉夜宵天天晚上觉得饿死了的人,难以想象连晚饭也没有的情景。
原帖由 江大桥 于 2008-9-23 14:25 发表 晚上肚子饿的时候摸摸救生圈就不饿了。
原帖由 党都挡不住 于 2008-9-23 03:05 PM 发表 人说午饭吃的饱,晚饭吃的少。 我这么算,中午12点到晚上7点是7个小时。 而晚上7点到第二天早上7点是12个小时,去掉睡觉7个小时也有5个小时。 这撑不过去啊…… 要是不吃晚饭,这一顿午饭就要维持19个小时…… ...
原帖由 沙漠曙光 于 2008-9-23 19:30 发表 因为你没有救生圈
原帖由 党都挡不住 于 2008-9-23 19:35 发表 快了。